J’ai testé : la cure Detox Kitchendiet

Le mois de septembre est idéal pour repartir sur de bonnes bases… C’est donc l’occasion d’entamer une petite cure de detoxification. Ce processus a pour but de « nettoyer » le corps en éliminant les toxines accumulées et de « réénergiser » le corps.

Kitchendiet propose une cure Detox complète de 3 ou 5 jours. Il ‘agit d’une cure sous forme de jus de fruits et légumes, accompagnés de plats et de collations.

Les aliments ont été choisis de manière à optimiser les fonctions dépuratives et à augmenter les apports en vitamines, minéraux, antioxydants et acides gras essentiels.

La cure est composée de 5 jus par jour. Vous pouvez ajouter des boissons : eau plate, thé vert ou rouge, tisanes et infusions.

Il faut exclure le café, le thé noir, les sodas, mais aussi le sucre.

Ce programme n’a pas pour objectif de faire perdre du poids, et tant mieux car si tel était le cas je n’en aurais pas parlé. Je suis absolument contre les régimes, les rééquilibrages alimentaires qui comportent trop d’interdits car ils mènent invariablement vers une prise de poids. Quand j’entends le nombre de témoignages de femmes qui disent avoir pris des dizaines de kilos à cause de leurs régimes successifs, je me dis qu’il ne faut pas se lancer là-dedans.

Voici le menu de la cure Detox 3 jours. Elle coûte 89 euros + 9 euros de frais de port. Cela comporte une consultation diététique offerte. Je ne l’ai pas eue mais ne l’ai pas réclamée puisque ça se passe… par téléphone ! Et vous connaissez mon amour pour le téléphone.

Petit-déjeuner

  • 1 jus DETOX
  • 1 barre blé-sarrasin bio
  • 1 yaourt soja

Collation

  • 1 jus DETOX

Déjeuner

  • 1 jus DETOX
  • 1 yaourt soja

Collation

  • 1 jus DETOX

Dîner

  • 1 jus DETOX
  • 1 assiette de crudités
  • 1 yaourt Soja

Voici quelques jus que j’ai dégustés et qui m’ont beaucoup plu car j’aime les épices qui ont été ajoutées pour les agrémenter :

On m’a proposé de tester une cure d’un jour donc cela n’est pas très révélateur, mais finalement cela m’a suffi car je ne supporte pas d’avoir aussi peu de choses à manger, et surtout de n’avoir que du liquide ou presque. C’est terriblement frustrant pour moi et au bout de quelques heures j’avais déjà envie de plats qui ne m’attirent pas en temps normal, du genre burger – frites ! J’avais faim et n’ai pas suivi le programme à la lettre. Ce n’est donc pas pour moi, en tout cas sous cette forme. Mais cela peut convenir à quelqu’un qui souhaite un programme rapide, efficace, et encadré car tout est fourni. La cure sous forme liquide a pour intérêt de diminuer le travail du système digestif, mais je préfère quelque chose de plus consistant donc la monodiète de pommes qui me conviendrait certainement davantage.

Et vous, êtes-vous tentées par ce programme ? Ou par une cure Detox ?

3 commentaires
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Commentaires

  • Juliette

    septembre 7, 2017 à 8 h 03 min
    Répondre

    Coucou ! Sur le principe je suis sûre que ça fait du bien au corps... Mais étant passée par des troubles du comportement alimentaire je […] Lire la suiteCoucou ! Sur le principe je suis sûre que ça fait du bien au corps... Mais étant passée par des troubles du comportement alimentaire je ne m'y risquerais pas ! Cela fait plusieurs années que j'ai trouvé un très bon équilibre, en mangeant de tout un peu (aucune privation ! les régimes sont bannis !) et en faisant du sport très régulièrement. Ainsi je me sens en forme et bien dans mon corps, avec un poids de forme qui me convient parfaitement :) Donc je comprends parfaitement ton ressenti ! Lire moins

  • Anne

    septembre 6, 2017 à 21 h 16 min
    Répondre

    Je ne suis pas du tout attirée par les cures detox.... je comprends l'idée mais ce n'est pas pour moi. Même si cela n'est pas […] Lire la suiteJe ne suis pas du tout attirée par les cures detox.... je comprends l'idée mais ce n'est pas pour moi. Même si cela n'est pas pareil je préfère l'idée de manger équilibrer en général. L'idée de ne boire que des jus me rendrait dingue ;-) Je ne suis pas en train de porter un jugement, je ne me vois juste pas le faire moi-même. Lire moins

    • uneparenthesemode
      à Anne

      septembre 6, 2017 à 22 h 32 min
      Répondre

      Je te comprends ! Nous avons la même façon de voir les choses. C'set bien pour ça que je n'ai même pas tenu une journée […] Lire la suiteJe te comprends ! Nous avons la même façon de voir les choses. C'set bien pour ça que je n'ai même pas tenu une journée :-D Bravo à celles qui arrivent à tenir sur 3 ou 5 jours, mais ce n'est pas pour nous je crois. Lire moins

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